藥用級蜂蜜的作用與功效

1、蜂蜜放在口裏含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。

2、飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，減少酒精對肝的損害。

3、飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，缺乏胃酸，宜飯前服用;反之飯後二至三小時服用蜂蜜可抑製胃酸的分泌，胃酸過多，宜飯後服用。作用於(yu) 身體(ti) 的小毛病，改善身體(ti) 機能。

4、調節血壓。如果沒什麽(me) 禁忌，可以將一勺蜂蜜和兩(liang) 勺蘋果醋，各用半杯水調製，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。

5、治療貧血。經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用，並且隔一小時後再吃東(dong) 西。

6、改善睡眠。蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為(wei) 它是一種能作用於(yu) 全身的鎮靜劑。可以在臨(lin) 睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種，也可以混合)，用35攝氏度溫水衝(chong) 製，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

7、護理皮膚。蜂蜜可以營養(yang) 皮膚、治愈傷(shang) 痛，還可起到日常皮膚護理作用。

8、用蜂蜜塗唇，可防止爛嘴角;用蜂蜜做麵膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。

9、消除雀斑的麵膜。將兩(liang) 勺蜂蜜與(yu) 20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷塗到臉上，十分鍾後用清水洗淨。該蜂蜜麵膜可以消除雀斑。

10、預防血管硬化。蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個(ge) 月至少應該有15天食用蜂蜜。